Assinar:
Postar comentários (Atom)
Acesso ao Belvedere e Sion em frente ao Posto
Treinamento Funcional
"Você é tão forte quanto o seu elo mais fraco"
Suspension Training
"Make your body your machine"
Vida saudável
Todos sabem que praticar atividade física trás inúmeros benefícios à saúde e quando voltada para uma modalidade esportiva além dos benefícios proporciona também o prazer de estar praticando algo adotado como estilo de vida saudável. Com isso os adeptos acabam tendo uma maior freqüência participativa, os resultados aparecem rapidamente e consequentemente não tomam a prática como obrigação e sim somente o prazer em praticá-la.
Treinamento Personalizado
Faz sentido! Afinal, o Personal Trainer é quem define a atividade física mais adequada a cada pessoa, orienta posturas corporais, intensidade e frequência de cada exercício e baseado em conceitos científicos, melhora o condicionamento físico, desempenho muscular e cardiorrespiratório de alunos e atletas.
Esportes
O surgimento de novos heróis nacionais em diversas modalidades esportivas tem feito o “país do futebol” se interessar cada vez mais por outros esportes, como corrida, natação, ciclismo, tênis e outros mais radicais. O interesse é cada vez maior por novas modalidades esportivas e pelo próprio corpo – basta ver o número crescente de academias de ginástica e de personalidades que têm seu próprio treinador.
Parceiros
Segunda à Sexta de 6h às 22h e Sábado de 9h às 13h
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Seja Bem vindo ao STUDIO 360º,
Você que procura atividade física com Personal Trainer para todas as idades encontrou o lugar certo!
Através do Treinamento Aeróbio, Funcional e Resistido os idealizadores apresentam uma proposta de qualidade de vida e melhoria na condição física de seus alunos/atletas. O estudo de caso é feito através de avaliação pelos profissionais que assim produzem um programa preciso a atender as suas reais necessidades e objetivos. We work out !!!