Na Avaliação Física inicial é feita uma triagem detectando hábitos de vida, objetivos e até mesmo sonhos futuros alcançados através do treinamento. Uma vez que você já tenha passado por uma rigorosa avaliação médica, cardiológica, ortopédica e nutricional, é hora de procurar os profissionais do STUDIO 360º e iniciar seus treinos de forma correta e gradual, transpondo seus limites. As questões do Par-q e Risco Coronariano são aplicadas e após coletar as dobras e circunferências corpóreas detectamos possíveis irregularidades com a distribuição da massa ou desequilíbrios musculares. O teste de esforço máximo ou submáximo é realizado conforme aptidão apresentada do aluno ou atleta. Grupos Especiais como idosos, obesos, hipertensos, diabetes ou cardíacos são acompanhados com maior rigor e com uma atenção especial em controlar as variáveis indicadas pela enfermidade. Os testes são feitos periodicamente para segurança e controle do treinamento e são reaplicados conforme objetivo e disponibilidade do aluno ou atleta.segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
Avaliação Física
Na Avaliação Física inicial é feita uma triagem detectando hábitos de vida, objetivos e até mesmo sonhos futuros alcançados através do treinamento. Uma vez que você já tenha passado por uma rigorosa avaliação médica, cardiológica, ortopédica e nutricional, é hora de procurar os profissionais do STUDIO 360º e iniciar seus treinos de forma correta e gradual, transpondo seus limites. As questões do Par-q e Risco Coronariano são aplicadas e após coletar as dobras e circunferências corpóreas detectamos possíveis irregularidades com a distribuição da massa ou desequilíbrios musculares. O teste de esforço máximo ou submáximo é realizado conforme aptidão apresentada do aluno ou atleta. Grupos Especiais como idosos, obesos, hipertensos, diabetes ou cardíacos são acompanhados com maior rigor e com uma atenção especial em controlar as variáveis indicadas pela enfermidade. Os testes são feitos periodicamente para segurança e controle do treinamento e são reaplicados conforme objetivo e disponibilidade do aluno ou atleta.
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